Gout – căn bệnh viêm khớp đang ngày càng phổ biến, đặc biệt ở người trung niên, béo phì hoặc có thói quen ăn uống không lành mạnh. Nguyên nhân sâu xa dẫn đến gout là do rối loạn chuyển hóa axit uric.
Bình thường, cơ thể chúng ta sản sinh và đào thải axit uric qua thận. Nhưng khi nồng độ axit uric trong máu tăng cao kéo dài – gọi là tăng axit uric máu, cơ thể sẽ không thể kiểm soát. Hậu quả là, các tinh thể muối urat sắc nhọn hình thành và lắng đọng trong các khớp như ngón chân, bàn tay, mắt cá chân…
Khi đó, một cơn đau gout điển hình sẽ bùng phát: sưng đỏ, nóng rát và đau dữ dội – thường xảy ra vào ban đêm, chỉ một cái chạm nhẹ cũng khiến người bệnh “đứng hình”.
Theo MEDLATEC, một trong những nguyên nhân hàng đầu là ăn quá nhiều thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật. Purin sau khi chuyển hóa sẽ tạo ra axit uric. Đồng thời, thói quen uống bia rượu thường xuyên, nước ngọt có đường fructose cao, ít vận động, căng thẳng kéo dài, cũng đều góp phần phá vỡ sự cân bằng axit uric.
Trong bối cảnh đó, nước ion kiềm – giúp hỗ trợ ngăn ngừa axit dư.
Việc uống nước ion kiềm đúng cách mỗi ngày góp phần hỗ trợ tạo môi trường chuyển hóa thuận lợi hơn. Từ đó giảm nguy cơ hình thành các bệnh lý liên quan đến rối loạn chuyển hóa như gout.
Chìa khóa nằm ở sự chủ động – kiểm soát axit uric từ hôm nay chính là bảo vệ khớp xương và chất lượng sống của bạn về lâu dài.
Lưu ý: Nước ion kiềm không có tác dụng chữa bệnh, nhưng có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa axit dư
